?Patron GRATUIT du 34 au 56 ! Culotte de Règles SUPER ABSORBANTE confortable, et zéro déchet!
Bonjour, bonjour les couturières. Oui, je sais, beaucoup n’adhérerons pas à mon titre d’article « Culotte de règles » et penserons beurk !
Je reconnais que je l’ai longtemps pensé moi aussi… Avec les évolutions en matières de tissus maintenant, elles peuvent être utilisées aussi pour les fuites urinaires et sans odeurs !
Mais ! Personnellement, je n’y vois désormais que du positif !
Coudre sa propre culotte de règles, adaptée du 34 au 56, c’est l’occasion de prendre soin de soi avec un projet simple et accessible, même si vous débutez en couture. Avec ce patron gratuit, vous allez pas à pas vers une culotte menstruelle confortable, économique et zéro déchet, pour se sentir plus sereine pendant notre cycle tout en respectant ton corps et la planète.
Finissez de lire mon article, et nous pourrons en débattre si vous le désirez.
Ma Petite dernière de 11 ayant eu ses premières règles il y a peu, la question du lavable est revenu sur le tapis.
Je pense que la culotte de règle est un bon compromis pour petit flux ou gros flux. Pas de produits chimiques, un confort sans pareil, pas de serviette qui glisse ou ne colle plus par les fortes chaleurs et la transpiration ou même qui se plie.
Comme dans cette VDM (Vie de Merde) ici
L’actualité m’a rappelé que se servir de serviettes jetables, ou de tampons sans connaitre leurs compositions représentait un risque non négligeable. Pour notre intimité, mais aussi notre santé
Elle est durable, mais aussi économique et écologique sur le long terme. Si on réfléchit bien, les protections classiques, ne sont pas biodégradables, bourrées de produits chimiques, parfumées (j’ai découvert ça il y a peu) pas de risques d’allergies.
Celles qui sont dans l’optique Zéro déchet, seront ravies de cette culotte.
Je l’ai choisie haute et bien enveloppante, car c’est ce que je préfère pour me sentir bien dans ces moments-là ! De plus, j’ai un petit tablier, et une cicatrice de trois césariennes assez sensible.
Elle est anti-fuites et anti-humidité, grâce au Pul mais aussi au zorb surtout peut aussi convenir en cas de fuites urinaires de plus ou moins grande intensité.
La culotte de règles est ultra-confortable et imperméable.
Elle absorbe parfaitement, et sainement, car pas de produits chimiques à l’intérieur !
Ma pepette a adoré !
Patron en réduction
Voici le patron en réduction, de la culotte, avec son devant, le dos mais aussi le petit fond de culotte extérieur. Les liens par tailles sont plus bas dans l’article.
Voici le fond de culotte, à vous ensuite de voir pour agrandir la partie dos ou devant pour plus de confort et d’absorption.
Les fournitures
Toutes les fournitures viennent de chez Mondial Tissus
Le tissu Pul que j’ai choisi de couleur rose ici, comme il ne se voit pas, prenez la couleur que vous voulez :
Le biais pré-plié, avec un grand choix de couleurs et un petit prix ici
Le jersey de coton (95 % Coton, 5 % Élasthanne) avec ici aussi plusieurs coloris ici
Le tissu éponge qui est en contact avec la peau est 100 % coton ici
Le tissu éponge Bambou Certifié Oeko-Tex (70 % Coton, 30 % Bambou) ici, c’est donc du vrai bambou et pas de la viscose complétée avec du polyester et un traitement chimique pour l’absorption, ici, c’est Naturel ! Notre intimité le vaut bien !
On peut remplacer l’éponge par du Zorb ici, cette matière peut absorber 10 son poids en moins d’une demi seconde. Seul impératif ne pas être en contact avec la peau, donc mettre le jersey au dessus.
J’achète maintenant des aiguilles de qualité, ma machine m’en remercie et elles sont bien plus solides et je dois avouer que j’ai une préférence pour Singer ici
Pour la version pour ma grande, j’ai acheté aussi des bandes d’agrafes ici, que je couds sur les côtés pour changer facilement la culotte dans la journée, si besoin.
Pourquoi « Mondial Tissu » ? J’achète chez eux depuis mon adolescence au siècle dernier, et j’ai vu cette enseigne évoluer positivement !
Préparation
Vous coupez votre patron comme indiqué sur la miniature.
Chaque morceau sur le pli et droit fil pour la culotte.
Pour le fond de culotte de règles, c’est pareil.
Une épaisseur de PUL.
Une d’éponge Bambou ou deux pour plus d’absorption.
Une épaisseur d’éponge coton.
Certaines rajouteront une épaisseur de jersey pour cacher l’éponge, à vous de voir.
Tuto
En premier lieu, on s’occupe de la culotte, coudre le fond sur les côtés respectifs. À vous de voir si vous le faites à la surjeteuse ou pas, perso, je me suis battue avec elle ET j’ai eu le dernier mot !
Repassez les coutures vers le haut.
Laissez de côté.
Après avoir coupé vos morceaux absorbants, superposez-les
Les avis divergent pour le sens du pul, personnellement, j’ai mis le côté imperméable à l’extérieur.
Épinglez-les ensemble comme le montre la photo (ce n’est pas le sens académique pour moi) afin d’éviter de percer le PUL
Surjetez le pourtour de ces épaisseurs, en faisant attention à vos épingles !
J’ai choisi un point large dans le but de bien maintenir les épaisseurs.
Voilà la protection en elle-même terminée.
Placez-la sur votre culotte à plat.
Si le jersey dépasse autour de la protection à l’entrejambe, recoupez-le pour l’ajuster à la protection.
On épingle et on fait une couture triple zigzag qui reste élastique.
Maintenant. Il ne vous reste plus qu’à coudre le biais élastique autour des cuisses en laissant dépasser deux cm.
Le biais est plié en deux, on tire, on épingle et on pique au triple zigzag.
Assemblez ensuite les côtés, c’est presque fini !
Surjetez les cotes
Il ne vous reste plus qu’à coudre le biais élastique autour de la taille.
Voilà, c’est fini !
C’est fini
Il ne vous reste maintenant qu’à tester la culotte, et ne pas hésiter à me donner vos retours pour que je fasse évoluer le patron.
Pour l’entretien, le soir la rincer à l’eau froide jusqu’à ce que l’eau soit claire, et la faire passer en machine, ou lavage à la main.
Le tableau des tailles est celui de Laucaly avec son aimable autorisation, bien entendu. Pensez à jeter un œil à son site d’ailleurs ici !!!!!
Un grand merci à elle
Voici les liens vers les patrons, vous avez un tuto plus bas pour l’impression.
Pour la culotte
1 patron culotte de règles taille 34
2 patron culotte de règles taille 36
3 patron culotte de règles taille 38
4 patron culotte de règles taille 40
5 patron culotte de règles taille 42
6 patron culotte de règles taille 44
7 Patron culotte de règles taille 46
8 Patron culotte de règles taille 48
9 Patron culotte de règles taille 50
10 Patron culotte de règles taille 52
11 Patron culotte de règles taille 54
12 Patron culotte de règles taille 56
Pour le fond de culotte
1 patron fond de culotte Taille 34
2 patron fond de culotte Taille 36
3 patron fond de culotte Taille 38
4 patron fond de culotte Taille 40
5 patron fond de culotte Taille 42
6 patron fond de culotte Taille 44
7 patron fond de culotte Taille 46
8 patron fond de culotte Taille 48
9 patron fond de culotte Taille 50
10 patron fond de culotte Taille 52
11 patron fond de culotte Taille 54
12 patron fond de culotte Taille 56
Si vous désirez réaliser de la lingerie d’inspiration, vintage, c’est possible grâce à l’article ci-dessous
Et pour changer toute sa lingerie en la confectionnant soi-même, j’ai sélectionné 10 patrons gratuits, en cliquant ici
Patron GRATUIT du 34 au 56 ! Culotte de Règles SUPER ABSORBANTE, confortable, et zéro déchet !
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