Résilience, mot à la mode? Concept Vital pour se remettre d’un Trauma

Bonjour, bonjour! Aujourd’hui j’ai l’impression que le mot résilience est mis à toutes les sauces, en bien, mais aussi en mal. Alors que selon le Larousse, c’est l’aptitude à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques.

En informatique c’est aussi la capacité d’un système à fonctionner même en cas de panne.

C’est donc le thème de l’épisode du podcast du jour.

C’est déjà le 17éme épisode, j’en suis fière. Je parle de sujet qui me tiennent à cœur, c’est aussi une très bonne thérapie. Ma voix se place de plus en plus facilement et c’est de plus en facile à faire.

C’est quoi pour vous la résilience? Pour moi, c’est quelque chose qui me suit depuis l’enfance. Cette capacité à rebondir et se reconstruire est vitale pour affronter les aléas de la vie…

En préparant l’épisode, je me suis rendue compte que le corps lui aussi fait preuve de résilience, en nous protégeant, et en s’adaptant comme après un accident.

Vous pouvez écouter l’épisode en cliquant sur le lecteur ci-dessous, ou en cliquant sur l’interface de YouTube. N’hésitez pas à me partager votre ressenti.