Écriture Thérapie, ou comment se faire plaisir en écrivant!

Bonjour à toutes et tous! Le dimanche c’est podcast! Aujourd’hui « écriture thérapie ».
La couture, tout comme l’écriture sont pour moi deux excellentes thérapies. Elles allient plaisir, et introspection. Lorsque nous sommes devant la machine, nous laissons notre esprit vagabonder au fil des formes qui prennent vie. Quand on écrit, par exemple dans un journal intime ou de gratitude, ce que l’on ressent est complétement différent… Car on couche sur le papier ou l’écran ce que nous avons dans la tête.

Personnellement ça m’aide beaucoup à avancer, à faire le tri dans mes idées, mes émotions… L’écriture thérapie se met en place dés ce moment. Elle nous aide a avancer mais aussi à se projeter, tout comme soulager nos peines et vider notre cœur.
J’ai beaucoup de carnets, cahiers, noircis de mes écrits. Ils m’aident aussi à me rappeler, à ne pas oublier les bons et les joyeux moments.

Voici le lien direct vers le site hébergeant le podcast  » Les Chroniques de Béné »

Je sais que beaucoup préfèrent YouTube! Voici donc le lien vers la vidéo à écouter.

Béné’s News :

Tout va bien, du moins autant que possible. Je me fais plaisir en faisant ce podcast, et surtout il me fait du bien!

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